Supervivencia energética en enero: cómo superar la cuesta sin perder confort (ni la calma)

Enero no empieza, se despliega.
Después de sobrevivir a las comidas, las luces, los regalos y alguna que otra factura inesperada, llega ese mes eterno en el que todo cuesta un poco más: madrugar, volver a la rutina… y pagar la luz.

La buena noticia es que ahorrar energía en enero no va de vivir a oscuras, sino de usar mejor lo que ya tienes. En esta entrada y en el episodio de La Regleta, te contamos cómo hacerlo con trucos reales, sentido común y una gran aliada: la app de CreaEnergia.

Enero, la resaca energética post-Reyes

Después de Reyes llega la famosa “resaca”: juguetes nuevos funcionando a pleno rendimiento, más tiempo en casa y electrodomésticos que no han parado en semanas.

No se trata de culparse, sino de revisar hábitos. Venimos de un mes intenso en consumo: horno, iluminación, calefacción… todo ha trabajado horas extra.
Por eso, uno de los mensajes clave del nuevo episodio de La Regleta es tan simple como efectivo: mirar tu consumo real.

Porque solo cuando sabes cuánto gastas, puedes empezar a tomar mejores decisiones.

La cuesta de enero también es energética

La cuesta de enero no es solo económica, también es emocional… y energética.
Pequeños gestos pueden marcar una diferencia importante:

  • Bajar un grado la calefacción puede suponer entre un 7 % y un 10 % menos de consumo.

  • Cerrar bien puertas y ventanas ayuda más de lo que parece a mantener el calor.

  • Cortinas gruesas no son solo decoración: aíslan y mantienen la temperatura interior.

No hay que pasar frío, sino evitar pérdidas innecesarias. El confort no depende solo de subir grados, sino de conservar bien el calor.

Propósitos de año nuevo (versión energética)

Todos empezamos enero con propósitos. Los energéticos tienen una ventaja clara: no requieren grandes sacrificios.

Algunos ejemplos fáciles de cumplir:

  • Apagar luces que no usas

  • Revisar electrodomésticos y limpiarlos para que funcionen mejor

  • Usar más los modos ECO, tanto en lavadoras como en lavavajillas

Son acciones pequeñas, pero constantes. Y cuando las combinas con el seguimiento desde la app de CreaEnergia, el impacto se nota mes a mes.

Enero no te ganará (si mides tu consumo)

Uno de los mensajes clave del episodio es claro: medir es poder.
Calefacción entre 19º y 21º, aprovechar el sol, cerrar habitaciones que no se usan y apoyarse en programadores o termostatos son decisiones mucho más efectivas cuando sabes cómo afectan a tu consumo real.

Aquí es donde la app de CreaEnergia marca la diferencia:
te permite comparar meses, detectar picos y anticiparte a sorpresas antes de que lleguen en forma de factura.

Menos sustos. Más control.