Red flags energéticas que disparan tu factura (y cómo convertirlas en green flags)

Febrero es el mes del amor, pero también el mes en el que muchas convivencias se ponen a prueba. Y no solo hablamos de relaciones personales: la energía es una de las principales fuentes de fricción en hogares y pisos compartidos.

Según distintos estudios de consumo doméstico, entre un 7 % y un 10 % de la electricidad de un hogar medio puede perderse en consumos innecesarios, muchas veces invisibles. No son grandes despilfarros, sino pequeños hábitos que se repiten cada día.

En el vídeo de este mes en La Regleta hablamos justo de eso: cómo cortar esos consumos “fantasma” con gestos simples (como una regleta con interruptor) y cómo convertir la eficiencia en un acuerdo de convivencia, no en una bronca.

Red flags energéticas que pasan desapercibidas

Hay señales claras de alerta que suelen normalizarse:

  • Standby permanente: televisores, consolas, routers y cargadores conectados todo el día. Aunque el consumo individual es bajo, el efecto acumulado es constante.

  • Climatización sin control: calefacción o aire acondicionado funcionando mientras se ventila o sin ajustar temperaturas razonables.

  • Falta de seguimiento: no revisar nunca el consumo ni detectar picos anómalos.

Estas red flags no siempre son falta de interés, sino falta de información.

Green flags que marcan la diferencia

Los hogares más eficientes comparten ciertos hábitos:

  • Uso de regletas con interruptor para cortar el consumo real.

  • Temperaturas estables y realistas, priorizando el aislamiento y el uso inteligente de persianas y puertas.

  • Ventilaciones cortas e intensas, evitando pérdidas de calor o frío.

  • Uso constante de programas eco en lavadoras y lavavajillas.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo siempre.

Medir para mejorar (y convivir mejor)

Cuando el consumo se hace visible, las discusiones bajan. Medir ayuda a entender qué pasa, cuándo y por qué.
La eficiencia energética funciona igual que una relación sana: transparencia, datos y decisiones compartidas.